忘年会の季節です！飲み会を翌日に引きずらないビジネスマンの心がけとは

ビジネスマンの苦悩

ビジネスマンは会社の社長や上司の方針や仕事内容によってもかわってきますが、個人の実力により仕事の成果が大きく自分の成績として後々左右されることになりつつあります。厳しいですよね。
自分のやったことが、成績や周りへの影響として繁栄さえるのですから。
しかし、会社は組織的に働いています。そのため、自分勝手の行動をすることはできません。そんなことしたら、やめさせられるでしょう。
ですから、自然と周囲に合わせて行動することが当然または当たり前という風潮がいつの間にか流れ、周りの空気をさっしながら仕事をすることを求められます。
だから職場で個人的な意見をいったり上司にたてつくような行動をすると、周りからは『空気が読めない人』と思われてしまいます。そしてその人と関わることを、避ける人が増えていくのです。
上司が間違っていることをいっていたり仕事を進める上で『もう少しこうした方が効率が良くなるのに』と思っていても、いうことで周りとの人間関係がギクシャクしてしまう。
穏便にしたければ、何も言わず上司の言うとおりにやるしかないのです。判断が難しいと思います。

会社での飲み会

日本企業の場合定期的に、飲み会が開催されることが多いと思います。忘年会や新年会など。強制ではありませんが周りが出席していたら、自分も出席しなければと思いますよね。
もちろん全ての飲み会に出席する必要はありません。
しかし忘年会といった会社全体で行われる行事に関しては、できるだけ出席しておかないと上司からの覚えや同僚との仲が悪くなってしまう可能性があり得ます。
特に営業職の方などは、仕事でお酒を飲む機会が多いと思います。しかしそれはあくまでも、接待であり自分のペースで楽しく飲めるわけではないのです。

飲み会で失敗しない方法

上記のことから、忘年会などではつい羽目を外してしまうこともあります。その結果飲み過ぎてしまい、周りに迷惑をかけてしまうこともあります。
忘年会に出席したはいいのですが、翌日の仕事に悪影響が出てしまっては本末転倒です。
二日酔いを回避し、翌日に引きずらないためにいくつか前もって心がけをしておくことが大切です。

まず挙げられるのは、お酒を飲む前に牛乳を飲んでおくことです。
一般的に知られている効果である牛乳に膜を作ってアルコールが吸収されにくくなるという説は現在では根拠が薄い説になっています。
しかし牛乳には、アルコールの分解を促進する効果があります。
そのためお酒を飲む前に、そしてお酒を飲んだ後に牛乳を飲むことで二日酔いや飲みすぎを防げると思います。
とはいえ、飲み会の席で牛乳を注文するわけにはいかないでしょう。
さすがに、場の雰囲気を乱してしまいますよね。
なので飲み会が始まる前や、帰宅した直後に飲むといいでしょう。

牛乳が苦手という方も。中にはおられると思います。そういう人には、ハイチオールCプラスのような栄養ドリンクを飲み会の前にのむと良いと思います。
ALDHの働きを助けてくれるのです。ALDHとは、アルコールが分解されるときにできる酵素のことを示します。

二日酔いの影響

また翌日にお酒が残り引きずるというのは、二日酔いだけではありません。社内での人間関係を、ずっと引きずらないことも大切となってくるのです。
忘年会は一年の終わりという機会であり、締めの場でもあります。なので、年間の総括をすることもあり得ます。
そのときに自分の業績を自慢したり、同僚の成果をさげすんだりすると相手はよく思わないですよね。その結果、翌日から社内での評判が悪くなります。
そして仕事をする上でも、不都合が出て支障が生じてしまう可能性があります。なので楽しい席だということを忘れずに、周囲の人間関係にも多少の気遣いを配慮するようにしましょう。
よって翌日からの仕事に支障が出ることなく、周りの人ともうまく仕事をすることができるでしょう。

まとめ

会社の付き合いというものは、難しいですね。
しかし逆に考えれば、親睦を深める機会になるようにも思います。
お酒の場での失言などは、いくらアルコールの勢いといえども、仕事をする上で響いてくるものです。
ですからマナーや酔わない程度に飲むことをお勧めします。
お酒が飲めないのに、勧めてくるといった場合もありますよね。
そいったときは、丁重に断るか理由をつけて先に帰るといったようにした方がいいかもしれませんね。

楽しく飲めればよいのですが、羽目を外しすぎず周りに迷惑をかけないように気をつけましょう。