美白対策によいケアと食事方法
CMや雑誌などで『美白』という文字をみつけると、ついみてしまうことありませんか？
世の中の女性は、特に顔に関する美白に敏感だと感じます。
いろんな美容の会社から美白化粧品がでてると思います。
そんな中、自分に合うものをみつけるのは難しいですよね。
そこで、簡単にできる美白対策を紹介していきたいと思います。
美白の意味
よく『美白が大切』というようなことを美容雑誌や美容系のテレビ番組で耳にします。
そもそも、美白とはどんな意味があるのでしょうか？
美白は、白い肌をめざすまたはそのような状態のことを表すようです。
このことから肌を白くすることではないといえます。
人間の肌の色は、そんなに簡単にかわらないと考えます。
逆に、簡単にかわってしまったら怖いですよね。
今以上に黒くなったりお肌の状況が悪化しないようにするため、美白をして保護するといった意味があるように思います。
お肌のお手入れを怠って、ひどくならないためにも美白が必要ということだと考えられます。
美白=白くなるは、間違いということになります。
だから美白専用の化粧品を使えば、肌が白くなることはないということになります。
美白化粧品により、お肌の状態を保っていると思った方がよいと考えられます。
簡単にできる美白対策とは
お顔の美白を行っている人は多いと思います。
食事やケアなどの美容や美白の対処方法について、紹介したいと思います。
シミを補う美白対策に良いと思われるのは、赤ピーマンや豚・牛レバーといった食材を摂取することです。
赤ピーマンは、ビタミンCが豊富な食材です。
なぜビタミンCが含まれる食材がよいのかといいますとビタミンCは美白栄養素が含まれているからです。
豚・牛レバーは、シミが薄くなるといわれているビタミンB2が含まれてます。
ビタミンB2は、皮膚を正常に戻してくれる作用があります。
逆に不足すると脂っぽい肌になったり、皮膚炎といった症状をおこすこともあり得ます。
このことから、レバーは美白効果があるということになると思います。
クレンジングを大事に行うことも、美白対策に繋がります。
クレンジング剤をメイクをしたファンデーションにほどよくなじんだら水またはぬるま湯で洗い流します。
洗い流した後、顔をふくときタオルなどでこすりすぎないように気をつけて下さいね。
コットンやキッチンペーパーなど、吸水性がよいもので軽くおしあてるようにしてふきとりましょう。
次に同じような感じで、洗顔をします。
洗顔が終わりましたら、化粧水・乳液をつけ保湿をします。
このような毎日やるスキンケアが、美白の肌へと変わっていくのです。
美白効果のある化粧品
美容系のHPやいろんな美白化粧品の説明や効果などをみると、どれもよさそうに思えてしまうと思います。
どれが自分にあうのか、わからないですよね。そこで美白効果が高いといわれている化粧品を紹介したいと思います。
（オルビスユー）
顔色があまりよくないと感じたり肌にハリがないと思われる人にお勧めです。
肌のハリや潤いを取り戻してくれます。そして、肌の浸透力も感じられます。
オルビスユーは、1週間のトライアルがあります。
トライアルは低価格で利用できます。
そのため、自分にあうのかそれともあわないのかがわかると思います。
（アスタリフトホワイト）
アスタリフトはCMや化粧品売り場などでみかけることが多いように思います。
あの、赤い容器の化粧品です。
くすみやシミが気になる方にお勧めです。
アルプチンという美白有効成分が入ってます。
そして、アスタリフトならではのナノAMA＋という成分が、肌の角層にまで浸透してくれます。なので、うるおいもあり効果も期待できます。
まとめ
美白は、化粧品だけに頼ってもできないということがわかりました。
そして、常日頃から自分に合う美容方法や美白対策を知ることが大事なように思えます。
食事やスキンケアといった、化粧品以外のことにも気を配ることで美白効果も変わってくることでしょう。
季節関係なく、美白を意識しながら毎日の生活を見直していくと変わりつつあると思います。
