ニキビの治療方法とニキビの種類について

ニキビができると、不快になったり人に見られえたくないという気持ちになることがあるように思います。
ではニキビができないようにするには、どうすればいいのでしょうか？できないような美容法そして治療方法などを考えていきたいと思います。

ニキビができる原因

ニキビはどうしてできるのでしょうか？原因を探っていきたいと思います。
まず睡眠不足から、ニキビができてしまうことがあります。
睡眠不足になると、代謝が悪くなるのです。そうすると普段はたまることがない角質がたまることによって
毛穴をふさいでしまうのです。そして、ニキビができてしまうのです。
睡眠不足は、美容の敵ともいわれえます。充分な睡眠をとるようにしましょう。

ストレスがたまるのもよくありません。なぜなら、ホルモンバランスが崩れてしまうからです。
ホルモンバランスが崩れると、皮脂の状態が悪くなるのです。そうなると、美容にきをつけていてもニキビができてしまうのです。
ストレスをためないことは容易ではありませんが、好きなことをしたり自分の時間を1日のうち少しでも持つようにしてストレス発散をして下さいね。

ニキビができにくくする美容方法

どうすれば、ニキビができにくい肌になれるのか？1つは、洗顔です。
洗顔フォームなど質のいいものにすればよいというわけではありません。洗い方です。
あついお湯で洗うと、肌が乾燥しがちになってしまいます。だから、ぬるま湯で洗うのが妥当だと思います。
そして、ゴシゴシとこするように洗うのもよくありません。ゴシゴシ洗うことで、皮膚を傷めてしまうのです。
皮膚が乾燥していることで、ニキビができやすい性質の肌になってしまうのです。
そうならないためにも、保湿を毎日して乾燥しないようにすることが大事だと思われます。
保湿は面倒だと思いますが、洗顔後に化粧水・美容液・乳液の順番でつけていきます。
最近では、オールインワンのような1つで何役もこなす美容品もあります。そういったものでもかまいません。
早くすませたかったり、時間がない時などはこちらの方が時短になりますよ。

ニキビ痕の治療方法

ニキビができ、治った後にニキビの痕が残ってしまうことがあります。これを治す方法について説明します。

ニキビの痕は何種類かあります。その種類によって、治す方法もかわってきます。
種類ですが、赤みがあるタイプ・紫や茶色っぽく残った感じのタイプ・凹凸が残るタイプがあります。

赤みがある場合は、化粧水そして美容液を使用してスキンケアを毎日行うことが重要となります。
特にビタミンCの成分が入っている化粧水と美容液を使うのがお勧めです。

紫・茶色っぽいニキビ痕の場合は、ピーリングがよいといわれてます。
エステなどにいくとやってもらえますが、それなりの費用がかかってしまいます。
あとはエステが苦手な人もいると思います。そういった方は、濡れたシートでふきとったりクリームやジェル状で
洗い流すような種類のものがドラッグストアなどで売っています。そういったものを使うといいでしょう。

凹凸がある場合は、自分だけで治すのは不可能だと思います。治るまで時間もかかるそうなので、専門的な
美容皮膚科での治療をお勧めします。美容皮膚科もたくさんあるので、信頼できて自分にあうところを探して
治療して治しましょうね。

まとめ

ニキビに種類があることは知らなかったので、ニキビの質によって治療方法も変わってくるんですね。
自分のニキビのタイプをしることが大事だと考えます。知ったうえで、できたニキビの治療方法を実践するようにしましょう。
間違った方法で治療をしてしまうと、逆に悪化してしまう可能性も考えられます。気をつけましょう。

あとは普段から、ニキビができにくいように生活することが大事なように思われます。
難しいことかもしれませせんが、よくねてやストレスをためないことですね。
自分なりのストレスをためない方法をみつけるようにしましょう。