太り気味
40歳代女性の悩み 人の体は、呼吸や体温調節など生命を維持するためにエネルギーを使っています。 こうした生命活動によってエネルギーが消費されることを基...
40歳代女性の悩み 人の体は、呼吸や体温調節など生命を維持するためにエネルギーを使っています。 こうした生命活動によってエネルギーが消費されることを基...
40歳代女性の悩み 40歳代女性の健康意識調査によると8.8%の人が「寝つきが悪い‥不眠ぎみ」と答えています。 この「寝つきが悪い‥不眠ぎみ」という問...
冷えは万病の元 私たちの体をサーモグラフィ―(体温の分布を測る装置)で見ると、例外なく上半身は高く(心臓を中心に37℃前後)で下半身は低く、特に足元は...
腰痛にならないための生活習慣を考える 40歳代の女性の健康意識調査によると、21%の人が「腰痛」か「肩こり」があると答えています。現実に東洋医学の診療...
なかなか疲れが抜けない その原因と解消法 40代女性の健康意識調査があります。それによると14.5%の人が「なかなか疲れが抜けない」と答えています。...
足(脚)のむくみの原因 ツボ押し解消法 シッピングセンターが、仮に次の三種の職種を募集しているとしたら、健康面からだけで考えたらあなたはどの職種を選び...
便秘症について検証する。その原因と解消法 40歳代女性を対象にした健康意識調査があります。その結果を見ると「便秘ぎみ」と答えた人の割合が10・3%にな...
東洋医学の診療所に来られる40代から50歳代女性の悩みの1位は肩こりです。 2位が腰痛です。 何れもデスクワークの人が圧倒的に多く、職業病とも言えるで...
食材を選ぶときの注意点。 食材の産地、農法、加工度を考えましょう。 体がよみがえる「長寿食」(藤田紘一郎著)で「がん細胞を殺す力が強い食品ランキング」...
あなたは朝食を食べる派ですか、食べない派ですか? 東洋医学には「12経の循行と十二支の関係」という考えがあります。 ごく簡単にいえば内臓には「集中的に...